细说燕麦片四大鲜为人知的保健功效

燕麦,又叫做雀麦、野麦。众所周之,燕麦片是最好的早餐之一,并且燕麦所具有的医疗价值和保健作用已经被古今中外医学界所公认。不过你可能知不知道,燕麦片还有4种鲜为人知的保健功效。 

1、毛孔清洁师

纽约市皮肤科专家推出的燕麦片面膜,可有效清除毛孔污渍。

具体做法:半杯燕麦片+半杯热水+1/4杯蜂蜜,用食物搅拌器搅匀,冷却后涂抹面部,等待10分钟后用清水洗净即可。

2、减肥好助手

用燕麦面取代常规面粉,家中自制饼干、煎饼或面包等。此法有助摄入双倍膳食纤维,而且热量更低,所以更容易产生饱感,有助成功减肥。

3、运动推进器

英国科学家发现,运动前吃点燕麦薄煎饼,锻炼效果的确更好。

最新研究发现,运动前3小时吃燕麦片,可提高人体耐力。

燕麦可以使用人体更快燃烧脂肪,为肌肉运动提供能量。

4、抗癌好斗士

吃燕麦片早餐有助防止乳腺癌。绝经期前女性从燕麦片等全谷食物中摄入大量膳食纤维,可使乳腺癌危险降低41%

麦道格博士燕麦片使用有机甘蔗汁、苹果及罗汉果粉末作为天然的甜味剂。罗汉果的天然甜味却丝毫不会对血糖产生影响,加入其中却能让燕麦片拥有纯天然的甜美口感。

麦道格博士有机苹果肉桂即食燕麦片营养早餐选用有机燕麦片与苹果和肉桂制成,甜味恰到好处不黏不腻,所含的糖分与美国市面上许多燕麦品牌相比低于50%,带有香甜的苹果味道。

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