亚麻籽是营养健康的美食

亚麻籽不太常见,它颜色暗红,模样有点像芝麻,又有点像小个的瓜子。其实和芝麻和瓜子也算是同一类食物,都是油料作料,可以榨油的,也叫油籽。像高档油中的亚麻籽油就是亚麻籽压榨而出的。 

亚麻籽不但能丰富食物口感,同时还可以帮助人体获取必要的Omega-3脂肪酸、纤维素以及木酚素,既是人体必需脂肪酸,又能在体内衍生出对人体有很益的DHAEPA。所以如果能把亚麻籽纳入食谱中,适量吃一些,确实会对健康有好处。现在卖的亚麻籽基本都是有机产品,很干净,所以买来的亚麻籽不用清洗,直接加工就可以了。加工好的亚麻籽非常香,和芝麻香有些类似,味道更加丰富,可以与许多食物混合搭配。

富含纤维和有益的脂肪,有助于稳定血糖(血糖食品)。研究显示,亚麻有助于减轻激素不稳症状,因为它富含植物性雌激素。亚麻籽更容易被消化(消化食品)。把它们撒在谷类(谷类食品)食物、汤或凉拌菜上,将是营养健康(健康食品)的美食。

卡灵顿农场精选有机亚麻籽细磨粉,采用专利技术加工,只选用最好的亚麻籽,加工后依然保证99.99%的纯度。每袋成品都有密封条,确保其中的亚麻籽保持优质、新鲜、最纯正的口感。

卡灵顿农场是全美领先的亚麻籽零食品牌,致力为拥有健康意识的消费者提供健康且美味的有机亚麻籽产品,越来越多的研究表明亚麻籽中含有多种对人体有益的物质。卡灵顿农场每一包出产的亚麻籽和亚麻籽粉都经过了层层筛选及测试,品质优良,保证纯度。

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